Tudo que você precisa saber sobre PRESSÃO ARTERIAL

Olá pessoal, tudo joia?

Hoje vamos falar um pouquinho sobre as elevações ocasionais da pressão arterial, sobretudo nesse período que estamos vivendo que a pandemia do COVID-19.

Bom, temos visto um aumento substancial nos consultórios de cardiologia e também nos pronto-socorros dos ditos picos hipertensivos em pessoas hipertensas e pessoas sem antecedentes de hipertensão arterial.

Vale ressaltar que a hipertensão arterial é a medida persistentemente elevada da pressão arterial, isto é, a pressão fica permanentemente elevada em qualquer período do dia. A pressão arterial é um produto da frequência cardíaca pelo volume sistólico, então quaisquer alterações ou condições que elevem um desses dois componentes vai alterar a pressão arterial. Então não existe um número fixo da pressão, 12 por 8, por exemplo, certo? Alterações, por exemplo, como uma crise de cólica renal aguda vai aumentar sua pressão arterial vai aumentar até a minha que é dez por seis, certo? Então toda crise de dor, por exemplo, pode elevar a pressão arterial. Quando a gente está correndo, quando a gente faz exercício físico, sobre um stress físico, a gente vai elevar a pressão arterial. Quando a gente corre na esteira, do teste ergométrico, a gente eleva a pressão arterial, então por quê? Porque a gente eleva a frequência cardíaca.

Então, nesse período onde as pessoas estão vivendo, né, sob estresse, sob condições emocionais bem impactantes, sob estresse e ansiedade muito grandes, essas condições emocionais isso aumenta, isso estimula, o nosso sistema nervoso simpático e o que que isso acontece? O sistema nervoso simpático é uma parte do nosso organismo que aumenta a frequência cardíaca, ele lança no nosso sangue neurotransmissores que são a noradrenalina, adrenalina, dopamina, enfim, ele estimula o cortisol, que são substâncias ruins que aumentam a frequência cardíaca, certo? Então isso, consequentemente, vai levar temporariamente sua pressão arterial, então vai aumentar sua pressão arterial.

Então, o tratamento é dar anti-hipertensivo? Não, não é dar anti-hipertensivo, o tratamento é melhorar a sua condição basal de stress e ansiedade, como já diz o consenso de hipertensão, né? No tratamento das medidas não farmacológicas contemplam, é, a meditação, atividade física, o controle do estresse com atividades como yoga, como terapia comportamental e, eventualmente, alguns pacientes vão precisar de uma ajuda adicional do psiquiatra, então muitas vezes não é dando anti-hipertensivo que a gente trata essa condição, é melhorando essa condição basal do stress e ansiedade.

E como a gente sabe disso? Muitas vezes o mapeamento ambulatorial da pressão arterial dá essa dica para a gente, né? Então, pacientes com hipertensão arterial sistêmica eles mantém uma pressão elevada persistente no MAPA, certo? Esses pacientes com alterações ocasionais da pressão arterial muitas vezes não, existem "picos isolados da pressão arterial" e muitas vezes o tratamento não é esse, certo?

Então, fica a dica que muitas vezes a meditação, terapia, muitas vezes uma consulta com psiquiatra para o tratamento da ansiedade, depressão e do estresse é necessário.

Até o próximo vídeo, espero ter contribuído.