A ÚNICA Maneira de ACABAR COM A CANDIDÍASE para SEMPRE | COMO ELIMINAR A CÂNDIDA NATURALMENTE
Será que o que você vem comendo está causando sua candidíase de repetição? E a dieta anti-cândida, realmente funciona?
Você sabia que todos nós temos um fungo chamado cândida em nosso corpo? E que ele pode se tornar um problema quando se multiplica demais?
Se você está sofrendo de sintomas desconfortáveis: corrimento, infecção urinária, coceiras ou mal estar e não sabe de onde está vindo, a candidíase pode ser a causa.
Neste post, você vai aprender tudo sobre as infecções por cândida - o que são, quais os tipos, será que você está em risco? E mais importante, saber como se proteger dela, incluindo as opções naturais.
O que é a cândida?
A cândida é uma levedura, um tipo de fungo, que vive no corpo de todo mundo-- na pele, na boca, no trato digestivo e nos órgãos genitais.
Em pequenas quantidades isso é normal e não causa problema algum. O nosso sistema imunológico e também as bactérias que vivem dentro de nós deixam o fungo no lá no canto dele, sob controle.
Agora, tem algumas condições que podem deixar o seu corpo mais propício a ter um crescimento exagerado, fora do controle, da cândida. E daí ela pode causar corrimentos, infeção urinária, sapinho na boca, coceira, afta, e pode até cair na sua corrente sanguínea, comprometendo nosso coração causando uma infecção generalizada chamada sepse, choque séptico e até morte.
Quando as condições se tornam favoráveis para o crescimento excessivo da cândida?
Quando você perde aquele equilíbrio tanto devido a imunidade baixa tanto quando você prejudica sua flora intestinal, matando bactérias boas e deixando o fungo proliferar.
Então, muito importante para você evitar que a cândida lhe infecte, você deve ter o seu organismo equilibrado- um sistema imunológico forte e a sua flora jogando a seu favor.
Sem isso a cândida vai tomar proveito, vai ser uma infecção OPORTUNISTA.
Quem corre mais risco de ter candidíase?
Primeiro - As pessoas com baixa imunidade:
Pessoas que estão fazendo quimioterapia, radioterapia, que estão usando corticoides, que fizeram transplante, doenças auto-imunes, AIDS, imunodeficiência primária, ou estão internados em hospitais, em estado grave.
A boa notícia é que mesmo nesses casos a infecção pode ser tratada ou mesmo prevenida de forma eficiente e assim que for corrigida a imunodeficiência, então o fungo some.
Segundo - quando você usa antibióticos:
Os antibióticos vão matar as bactérias ruins que estão causando a infeção – a sinusite, a amigdalite, a pneumonia, mas também vão mantar as bactérias boas, do nosso intestino, da nossa pele, e a cândida vai proliferar, vai fazer a festa!
Aqui não tem muito jeito: se existe indicação de antibiótico, tem que tomar. Só não tome sem necessidade.
Terceiro - diabetes descontrolada:
Tem muita gente que não sabe que tem diabetes, e que fica tendo infecção urinária de repetição, micose na unhas, sapinho na boca, coceira nas partes íntimas, corrimento que não passa de jeito nenhum. Pode ser diabetes!
O Brasil, hoje, é o 5º país que mais têm diabéticos e mais de 40% dos diabéticos nem ao menos sabem que têm a doença.
A cândida é um fungo que gosta de açúcar! Lembre disso!
Então, meu alerta, se você tem candidíase de repetição, procure seu médico ou vá para o posto de saúde fazer um exame de sangue- principalmente glicemia de jejum e hb glicada – que é a média das últimas 10 semanas de glicemia.
Quarto - remédios:
pensando em diabetes eu lembro de uma classe nova de remédios para diabetes, que é excelente, que você faz xixi com açúcar que são as gliflozinas ( o forxiga, jardiance, xigduo... essa classe têm uma série de benefícios, pode tratar insuficiência cardíaca, pode emagrecer, mas quando faz xixi com açúcar, a glicose na urina pode servir como um nutriente para a cândida.
E pode dar infecção urinária, coceira genital, dor ao urinar, inchaço nos genitais. Então se você usa esse remédio, você vai ter que ter um bom asseio. Se ficar uma gotinha de xixi, pode levar a balanopostite nos homens- fica inchado, doendo o prepúcio, e na mulher fica com ardência e dor.
Ah, a boa notícia é que algumas pessoas só têm um ou dois episódios de infecção logo que começam a tomar um desses remédios. Depois disso o corpo acaba se adaptando, a glicose fica melhor controlada e o fungo some. Se as infecções forem recorrentes, a única solução pode ser substituir a medicação.
Outros remédios é o uso de corticóides inalatórios para tratar doenças respiratórias, como asma e DPOC, eles também aumenta o risco de candidíase só que oral.
Eles não causam enfraquecimento do sistema imunológico como um todo como acontece no corticóides na veia ou via oral, mas se ficarem em contato prolongado com a língua e bochecha eles podem inibir a resposta imunológica local, levando a monilíase oral.
Mas não se preocupe! Nesse caso, o problema pode ser evitado com duas medidas: usando um espaçador, você vai direcionar o remédio para o pulmão e, ao mesmo tempo, vai diminuir a quantidade do medicamento que fica na boca.
E também, muito importante, eu indico para todos os pacientes, depois de cada dose você deve bochechar a boca com água e escovar os dentes, a língua e as bochechas!
5ª causa- o uso de próteses dentárias:
ou outros aparelhos que ficam dentro da boca (como aqueles para evitar os roncos, sabe?) Também aumentam a chance de candidíase nessa região. Mais uma vez, manter a higiene vai ajudar a evitar que o fungo se desenvolva.
6ª causa- uso de roupas apertadas e úmidas:
Tem gente que adora ficar de biquini o dia inteiro, mas sabia que isso aumenta o risco de candidíase vaginal? Quando não for mais se molhar, tome um banho e coloque roupas secas.
7ª causa- Higiene íntima inadequada -
fatores como o uso excessivo de sabonetes e produtos de higiene podem alterar o pH da vagina, causando o crescimento excessivo de Candida.
É recomendado lavar a área com água e sabão suave, evitando produtos perfumados, esponjas. Além disso, é importante secar completamente a área genital após o banho
8ª causa- Gravidez:
A candidíase vaginal é mais comum durante a gravidez devido às mudanças hormonais que ocorrem no corpo da mulher.
Durante a gravidez, os níveis de estrógeno aumentam, o que pode alterar o equilíbrio da flora vaginal e criar um ambiente favorável para o crescimento de Candida. Além disso, o aumento da glicemia durante a gravidez também pode contribuir para o desenvolvimento de candidíase.
9ª causa relação sexual
Preste atenção, pois esse tópico gera muita polêmica! A Candidíase NÃO É CONSIDERADA UMA INFECÇÃO SEXUALMENTE TRANSMISSÏVEL, mas pode, sim, ser transmitida sexualmente se um dos parceiros está com um quadro ativo de infecção.
10º lugar o estresse crônico:
o estresse crônico e intenso baixa a imunidade e ajuda a cândida a se proliferar.
Quais os lugares mais comuns de candidíase?
Na boca-
a monilíase oral- também conhecida como sapinho- causará lesões muito típicas- brancas ou amareladas e viscosas que aparecem na língua e nas bochechas.
na garganta-
Às vezes a pessoa estava com monilíase oral e progride até a faringe e o esôfago, causando sintomas mais intensos como dor ao engolir, para beber água. E às vezes a pessoa desidrata e tem que ficar até hospitalizada.
Na pele, a candidíase cutânea.
Os sintomas incluem erupções cutâneas vermelhas, coceira, descamação e dor. A candidíase cutânea pode ocorrer em áreas úmidas e quentes do corpo, como a virilha, axilas e sob os seios, nas dobras do abdome A dermatite de fraldas é uma forma comum de candidíase cutânea em bebês.
Nas unhas- a candidíase ungueal-
Os sintomas incluem deformação, descoloração, espessamento e quebra das unhas.
Nos genitais- a candidíase genital-
pode afetar tanto homens quanto mulheres. Nas mulheres ela é mais comum e aparece como coceira, vermelhidão e inchaço tanto na vulva quanto na vagina, além de um corrimento vaginal branco e espesso, parecendo um leite coalhado e sem cheiro.
Pode haver dor ao urinar e durante a relação sexual. E também antes da menstruação e podem ser aliviados com a aplicação de cremes antifúngicos ou com o uso de medicação oral.
Nos homens, ela pode se manifestar com Coceira, vermelhidão e inchaço no pênis, além de descamação e manchas avermelhadas ou esbranquiçadas. O Homem também pode ter uma dor do tipo queimação, principalmente ao urinar ou durante a relação sexual.
Cândida Grave
E em casos mais graves, como em queimaduras, cateteres venosos, a cândida pode cair na corrente sanguínea e atingir uma válvula do coração, levando à endocardite, ou o cérebro causando meningite, ou mesmo uma infeção generalizada, sepse, e morte. A taxa de mortalidade pode chegar a 45%.
Como prevenir a candidíase?
Primeiro, será que a dieta anti-cândida funciona?
Essa dieta virou moda nos Estados Unidos e é baseada em algumas opiniões de especialistas.
Eles viram que se você tiver mais açúcar, o fungo vai crescer mais. Então eles pediam para cortar o açúcar, mas também farinha refinada, tudo que alterasse sua flora intestinal, o que como falamos, poderia levar à hiperproliferação de cândida, além de reduzir o uso de fermentos.
Em troca eles falavam para comer uma dieta low carb. Com mais vegetais, sementes, frutas com baixo índice glicêmico.
Bem, os estudos não provaram que essa dieta reduziria a infecção por cândida, é mais especulativo, mas se você acompanha o canal sabe que eu sou a favor de diminuir açúcar, trigo refinado, refrigerantes, comidas ultraprocessadas, e tentar uma alimentação mais saudável possível. Tenho certeza que vai melhorar muitas coisas na sua vida, e, quem sabe, pode até melhorar sua candidíase.
Outra coisa que temos que atacar é o estresse-
Sabemos que o estresse pode desequilibrar nosso corpo e deixá-lo vulnerável a candidíase. Então ataque-o através de atividades como exercícios, meditação e amizades que fazem você crescer!
Não para por aí, manter um sistema imunológico forte também é essencial para
prevenir a candidíase. Isso inclui coisas como exposição adequada ao sol para obter vitamina D.
E as terapias naturais para cândida? Elas funcionam?
Bom...algumas terapias naturais têm sido propostas para evitar e tratar da candidíase. As evidências científicas sobre a eficácia dessas terapias ainda são limitadas.
Quais são elas?
Tea tree oil:
que tem propriendaes antifúngicas e anti-inflamatórias, principalmente para micose ungueal.
O Alho:
o alho tem propriedades antifúngicas e antibacterianas naturais e pode ajudar a reduzir os sintomas da candidíase
Probióticos:
Os probióticos como lactobacilos, que habitam o trato gastrointestinal e também o trato genital feminino ajudam a manter o equilíbrio da flora bacteriana. o iogurte que contém lactobacilos, ajudar a prevenir o crescimento excessivo de Candida.
Alguns estudos sugerem ainda que o uso de probióticos pode ajudar a prevenir o surgimento de candidíase, especialmente a candidíase vaginal recorrente, criando um ambiente ácido que inibe o crescimento fúngico. Além disso, os lactobacilos podem ajudar a reduzir a inflamação e a melhorar a resposta imunológica local.
Própolis:
O própolis é um produto natural que contém várias propriedades antimicrobianas.
Um estudo de 2009 mostrou que o uso tópico de uma solução contendo própolis foi eficaz no tratamento de candidíase oral em pacientes com HIV.
Eu acho que tudo isso é válido. E você pode adotar essas mudanças simples em sua rotina diária e mantenha a candidíase bem longe!
E para tratamento da candidíase?
O tratamento de infecções por cândida depende do tipo e gravidade da infecção, bem como dos fatores de risco do paciente. O tratamento pode incluir atuação nos fatores de risco, medicamentos tópicos, comprimidos ou até antifúngicos na veia nas infecções mais graves.
O tratamento da candidíase vaginal durante a gravidez deve ser cuidadoso e feito com a supervisão de um médico, devido aos riscos potenciais para a mãe e para o bebê.
Não há evidências de que o tratamento do parceiro assintomático seja necessário para o tratamento da candidíase vaginal recorrente. Isso ocorre porque a candidíase vaginal recorrente é geralmente causada por alterações no equilíbrio da flora vaginal e fatores de risco individuais da mulher.
No entanto, em casos raros em que o parceiro sexual masculino apresenta sintomas de candidíase, o tratamento com antifúngicos tópicos ou orais pode ser necessário para evitar a reinfecção da parceira.
“Doutor, eu trato minha candidíase, mas ela logo aparece de novo. O que eu faço?”
Quando uma mulher tem três ou mais episódios de candidíase genital em um ano dizemos que ela tem candidíase vaginal recorrente. Geralmente ela é causada por uma combinação de fatores de risco, e o tratamento deve ser baseado na identificação e correção desses fatores. Se o problema persistir, o tratamento profilático é uma opção.
Lembrando que o uso prolongado de antifúngicos orais pode estar associado a efeitos colaterais, como danos ao fígado e interações medicamentosa.
Além disso, o uso excessivo de antifúngicos orais pode aumentar o risco de desenvolver resistência aos medicamentos, tornando o tratamento mais difícil no futuro. Portanto o seu médico pode ajudar a determinar a melhor opção de tratamento para o seu caso, e em sua situação específica.
Meu nome é André Wambier, cardiologista
e esse é o Cardiodf.com.br
Muito obrigado!